如何延迟做爱时间——我的感受
时间：2024-12-19 20:26
如何延迟做爱时间呢。大家都知道，做爱的时候，其实，男人都有种征服感。越让女人爽，自己也就爽，也就更有征服感。早之前也不是很有经验。找个熟女（每次都是不戴套内射。感觉还是带套的话，摩擦小，应该更能延长时间。），以前都会被诟病。但是经过锻炼。还是会有长足的进步。熟女也会夸赞你的优秀的。哈哈。下面就是我的一些经验。当然了，也非常感谢SIS论坛，让我学到了很多。
? ? ①首先是要锻炼自己的心态。我发现心态特别重要。要有强悍的、彪悍的气场、心态才能在做爱中掌握主动权。再就是在做爱的时候，要经常练习分心二用的方法。在想射的时候，尽量想想自己之前背过的英语单词、句子。这样会立刻降低敏感度。又能学好英语。真是两全其美啊。呵呵。
? ? ②龟头锻炼：用比较粗糙的，且要保证用香皂、肥皂清洗干净的搓澡巾。用之轻轻摩擦龟头。每天锻炼锻炼，不要超过十分钟。也不要过重。（过重你试试，会脱皮的。小心为妙。）。降低龟头的敏感度。非常有效。
? ? ③锻炼身体：吃好吃的，枸杞、锁阳泡的酒非常有效果。能让你短时间内瞬间勃起再战二次。并且射精过后很长一段时间，硬度不减。每天做俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。各30到50次非常有效果。强健的身体对于此项工作来说，非常好。
? ? ④SIS论坛中写到的JELLO锻炼法。就是用手从阴茎根部至龟头处挤压。坚持锻炼的话会有显著成效。就是会让阴茎有种倒三角的肌肉。自己把玩着都感觉舒服。另外就是每天的提肛运动。没事就去做。非常有效果。
? ? 哈哈，以上就是我的经验。希望能帮到一些人。同时感谢SIS论坛。
