绝对真实原创的实实在在延长时间锻炼方法
时间：2024-12-19 20:26
这么多年来看到了各种各样的说如何如何增强能力，延长时间的锻炼方法，都是中看不中用的一些方法，看的人多做的人少！因为那些所谓的锻炼方法根本没法切合实际的去实行！我根据自己的亲身经历总结了一些绝对真实有效的方法下面给大家分享一下，也算造福大家。
? ? 首先器质的也就是生理上的问题导致的早泄那是用什么锻炼方法也治疗不好的，比如前列腺炎和先天神经发育问题等等！剩下的时间短啥的就好办了。大多都是由于各种原因导致的对自己信心不足，一次不成功第二次心里就没底，就肯定上阵之前心里会去想，越是想越是完，这是绝对的，你越怕硬不起来越是硬不起来，你越是不想射越是射出来！可是自信心该从哪里来呢？我青春期的时候 在邻居家看了一本色情的小说，在上面学会的手淫，后来一发不可收拾，几乎每天都要撸几发，我依稀记得刚开始的时候还没有精液射出来呢！就是这个恶心伴随了我整个青春期，直到后来认识到手淫对身体的影响后才节制的，再后来成家后 我就觉得自己在时间上 都要照别人差很多，好在用技巧可以满足媳妇。由于害怕怀孕 婚后一直采用安全套避孕，偶尔为了感觉不用安全套那才叫 一二三买单，用套子习惯了的人 不用套子 根本受不了那个刺激的，几下就射了，这更加加重了自己对自己的自信心不足，很是自卑啊，一直到后来被一个大我几岁的女人勾引出轨，她不喜欢用套子的，说没感觉，刚开始的时候因为她下面稍稍比媳妇松一些，而且水也要多一些，所以不带套要时间久点，这让我信心度了不少，觉得自己也不是很不行吗 也能对付10来分钟。从那时起我就开始可以不带套子，而且仔细的寻找一些能够增加时间的姿势和技巧，比如后入式时间短，女上位时间短，传教士式时间长，还有抽插的方法是很有技巧的，一定不要用腿力前后大力抽插，要爬身上用腰力扭动 这样刺激比较小而且对女性的刺激是差不多少的。一旦你能让女人高潮几次而你没射 那你的信心倍增啊 做起来是信心十足。就连出门看到别的女人你都会觉得 我很强我能政府任何女人，那感觉爽极了。而且性能力这东西绝对是锻炼出来的，龟头越磨越抗干，越磨耐力越久，比如包皮的人为啥早泄就是因为龟头不露出来 ，受不了摩擦。所以说要想真正恢复自信心 光自己练是不行的，必须找真正的女人 真枪实弹的去练。我不建议大家出轨啊 但是为了性福，身边的人提供不了你锻炼，那就去寻找一下吧，一定要找生过孩子的，因为胜过孩子的下面不紧 而且水多，否则起不到锻炼的效果反而让你更自卑了，年轻女孩那紧可不是新手能受得了的！不要急于求成，信心是一点一点来的，还有重要的一点 什么时候练也是很讲究的啊 憋太多天不行，最好在你要锻炼的前3天 射一次 然后第二天再射一次 降低你的兴奋值，休息一天后 开始吧，总而言之一定要在你状态最好的时候去练，一次成功就会越来越好了，以上亲身经历，大伙仁者见仁智者见智。
