持续时间长了竟然蛋疼。。。附赠延长时间的练习方法，很有效的哦
时间：2024-12-19 20:26
本着jj持续时间长的目的，我开始自己练习，大概就是洗澡的时候刺激龟头，达到麻木的效果，从而延长时间
大概坚持了20天吧，终于要到实战了，谁知道效果非常好，持续30分钟以上，理论上还是可以再持续的，但是我当时却感觉蛋疼，就是蛋蛋涨的疼，就想要射出了，又费了一会子才射。射完后还是有点余痛，使美妙的爱爱大打折扣啊。
爱爱后过一天又有点疼了，于是五妹妹解决，就连五妹妹上都持续很久才射出，这几天在静养中。。。
至于为什么我想可能有以下几点
1 练习时太猛（可能打到了蛋蛋）
2 爱爱时太猛（可能性小，以前也没事啊）
3 憋的（主要是练习时没射）
附赠我的具体练习方法：
1 打湿jj以及周围和手（最好是洗澡时），然后在手和jj上面一定要涂上肥皂（主要起润滑作用，像沐浴露润滑油什么的都行）
2 然后一手扶好用另一手的手掌掌心在龟头部位（但是不要碰到尿道口及周围）用力边按压边打转，速度要快力度要大，但是别伤到jj，力度自己掌握，刺激部位为龟头及两侧，开始会觉得腿软，但是还是要继续，然后再用大母手指按压，像按摩一样，要有力度，腿微软就好，交替用掌心和拇指（小心指甲）
3 持续一会后再轻轻按摩蛋蛋，基本就结束了
总结就是一定要润滑，速度一定要快，按压的力量一定要大
如果觉得刺激度不够可以加大力量和速度，或用毛巾代替，但是速度要慢，搓澡巾没使用过，估计会死的。
如果想射出来就射出来吧，别憋着，相信时间长了想射的感觉就少点了，我估计就是最后那几次练习憋着憋的。。。
还有练习时的yy，自己掌握吧
这个方法还是很有效果的，见效挺快，三五天就会发现练习时坚持的时间长了
好了 睡觉去了，还是要休息好的，一会儿拿个盆子接上凉水坐到里面冰冰去。。。。。。
